时间：2025-05-23 05:12
地点：牡丹区
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孕妇出现胃酸烧心是很常见的现象，可以尝试以下方法缓解症状： 1. 保持垂直姿势：保持坐姿或站姿，不要躺下或弯腰，这有助于减少胃酸倒流的发生。 2. 小餐多餐：改变饮食习惯，每天吃5到6小餐，而不是3大餐，保持食物量适中，减少胃压力。 3. 尽量避免触发食物：避免辛辣、油腻、酸性食物和饮料，如咖啡、碳酸饮料、巧克力等，这些食物会刺激胃酸分泌。 4. 避免躺下立即睡觉：就餐后等待至少2小时，保持直立姿势，确保食物被消化吸收。 5. 使用高枕头：在睡觉时，使用高枕头或垫高床头，以帮助消化，减少胃液倒流。 6. 食用有益的食物：例如饱和食物（如蛋、奶、芝麻）、中性食物（如米、馒头、土豆）、碱性食物（如蔬菜、水果）等。 7. 在医生指导下使用抗酸剂：如果上述方法无效，可以在医生的建议下尝试一些孕妇专用的抗酸剂。 重要的是，如果胃酸烧心症状持续严重或影响日常生活，请立即咨询医生。
开展“贴心上门”认证服务，从老人和退役军人的角度出发，减少退役军人和老人行动不便、跑动麻烦等无法前往相关机构认证问题，根据老人和退役军人的时间安排开展上门认证，保障老人和退役军人权益，累计上门认证服务693人。
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上海哪里的小吃点的蟹黄包最好吃，最正宗呢？
上海的小吃蟹黄包最好吃、最正宗的地方是在上海老城厢的城隍庙周边，特别是南翔镇。南翔镇以其独特的蟹黄包而闻名，这里的蟹黄包皮薄馅满，保持了传统的制作工艺和口味，被认为是上海最正宗的蟹黄包。
11月10日，焦煤期货主力合约再度高开高走，收盘涨超3%。
省级科技创新型企业新认定8家、累计达到28家；
一个家最好的相处方式是什么？
最好的相处方式是互相尊重、理解和关心。这意味着家庭成员之间互相尊重彼此的个人空间、意见和感受，理解彼此的需求和希望，并且关心对方的幸福和福祉。 此外，一个良好的相处方式还需要建立积极的沟通渠道，包括频繁的交流和解决问题的能力，以确保家庭成员之间的意见和冲突得以妥善处理。